Massage- en aanrakingstherapie

"Hoe krachtig lichaamstaal werkt als alle woorden wegvallen"

​Als kind al was ik gefascineerd door het menselijk lichaam en hoe het leven dat we kiezen te leiden dat lichaam tekent en vormt.

En ook omgekeerd: het idee dat je door manipulatie van het lichaam een diep gevoel van zorg, van ontspanning en rust, van (terug) dicht bij jezelf komen, kan bieden. Hoe krachtig lichaamstaal werkt als alle woorden wegvallen; hoe zeer een zinvolle aanraking je naar het hier en nu kan brengen.

Daarnaast voel ik de honger van onze huid als fijnbesnaard orgaan dat in rechtstreekse verbinding staat met de buitenwereld. De honger naar zorg en veiligheid, om in overgave spanningen en blokkades los te kunnen laten die geborgen liggen in ons lichaam.

Mijn opleidingen met sterke focus op de anatomie en bindweefsels van het lichaam, geven mij telkens nieuwe inzichten in de fascinerende werking van ons lichaam en hoe zinvolle aanraking daarin helend en ondersteunend kan zijn.

In elke sessie maak ik een combinatie van verschillende technieken, volg ik het ritme of de vraag (van je lichaam) en gebruik ik ook het stillere energetische werken van de cranio sacraaltherapie.

Er wordt gewerkt met ofwel zuivere biologische amandelolie met eventueel een essentiële olie bij, al naar gelang uw voorkeur; ofwel met een zelfgemaakte biologische massagemousse op basis van cacao, een luxueuze voedende en verwarmende verwennerij voor uw huid!

Andere oliën zijn ook mogelijk.

Toch niet zeker? U mag gerust uw eigen producten meebrengen waarmee u ervaring heeft of waarvan u weet dat uw huid niet zal reageren. Dit wordt verrekend in de prijs.

Massage aanbod

Kindermassage (0-6jaar)

(20€)

​Een ontspannende, ontprikkelende aardende massage van ongeveer een half uurtje, waarin je kleine kind tot rust kan komen.

Een hartjesverwarmend moment op maat, waarbij de verschillende zintuigen zacht gestimuleerd worden en het kindje zichzelf nabij kan ervaren.Vaak wordt hierbij gestart vanuit een massageverhaal om de aandacht in het moment en in het lichaam te brengen. Ideaal op bvb een schoolvrije ochtend of kort voor het slapengaan. Breng gerust de pyjama mee, zo kan je kindje warm omhuld van hier vertrekken richting de nacht.

Voor die kinderen die een vergrote behoefte aan grens en veiligheid hebben biedt ik Heppiemassage aan, een zeer begrensde, voorspelbare massagetechniek specifiek ontwikkeld voor kinderen met moeite in hun prikkelverwerking.

Jongerenmassage (7-14jaar)

(25€-50€)

Bij oudere kinderen kan meestal al langer gemasseerd worden, prijs afhankelijk van de mogelijkheden/de vraag (min. 25€ voor 30', max 50€ voor 1u).

Hier staat een moment van woordeloze zorg centraal. Het gevoel van begrenzing en omhulling kan wonderen doen voor rusteloze kinderen, voor zij die de eigen balans snel verliezen of onder spanning staan in deze sterk bevraagde wereld. Maar ook voor die kinderen die opladen vanuit de verwennerij van zachte zinvolle aanraking.

In de examenperiode is er steeds een speciale prijsactie voor de examen studenten (alle middelbare leeftijden)

Indien gewenst worden er massagetechnieken, bewustwordingsoefeningen voor de adem of de rust in te hoofd meegegeven om zelf mee aan de slag te gaan.​

Massagesessie van 1u of 1u30'

(60€/85€ per losse sessie of 250€/375€ voor een 5-beurtenkaart (1 jaar geldig) = 10€ korting per korte of uitgebreide sessie)

Een massage van 1u om gerichter rond een thema of lichaamsdeel te werken, daarnaast trek ik de beweging zoveel mogelijk door naar het hele lichaam om al wat losgemaakt wordt te kunnen integreren.

Een massage van 1u30' om daarbij het hele lichaam in volle zorg aan bod te laten komen. Een gevoel van totaal aanpakken en omhullen, veel dieper en zorgzamer, een letterlijk van-top-tot-teen-behandeling!

Steeds gericht op vraag of wens neem ik je mee in een ritmische afwisseling van technieken, ontvoer ik je met mijn handen even uit je hoofd om je mee te nemen in je lichaam en haar verhaal. De tijd wordt even op pauze gezet om met warmte een moment van diepe rust en weldaad te creëren voor u en uw lichaam.

Het accent kan liggen op een specifieke nood of behoefte, zowel in het fysieke als in het emotionele lichaam. Als massagetherapeute kan ik ingaan op bepaalde spanningen die voor mij lichamelijk voelbaar zijn en extra aandacht of zorg mogen krijgen. 

Deze massages zijn breed van opzet, diep van impact en werkt intens na.

Zwangerschapsmassage van 1u of 1u30'

(60€/85€ per losse sessie)

 

Afhankelijk van je conditie en waar je je in de zwangerschap bevindt wordt een ritmische strijkende massage aangeboden die ruimte kan geven, kan verlengen en ontspannen in het spierweefsel. Ook het bekken en de gewrichten worden zacht meegenomen en ontspannen​​ om zo het gehele lichaam even te 'ontlasten' en verlichten. Geen manipulaties of diepwerkende handelingen, enkel zachte herstellende zorg in deze periode of tijdens de eerste maanden en de borstvoeding na de bevalling. Er wordt gezorgd naar optimale ondersteuning van je lichaam, naar waar het op dit moment behoefte aan heeft om zo ook al de rest even te laten rusten.

​​

Duo massage 2x 60' parallel!

(120€ voor de dubbele massage, 60€ per persoon)

Samen met iemand die je dierbaar is, synchroon gemasseerd worden? Dat kan!

Hiervoor zijn we met twee massagetherapeuten aanwezig die individueel met jullie beide tegelijkertijd aan het werk gaan. Mijn collega Melissa Laisnez (Essentiegerichte massagetherapie - Merelbeke) en ikzelf stemmen ons af op jullie én elkaar om simultaan een massagemoment te bieden: er is ruimte om in te gaan op de unieke eigenheden van elk, maar we verbinden jullie zo veel mogelijk in gelijklopende bewegingen.

Voor u en ook voor ons telkens iets heel bijzonders.

Als partners, als vriend(inn)en, als ouder en kind, de mogelijkheden zijn zo divers als de duo's die er zijn.

​​

Massages gaan bij voorkeur door tijdens de schooluren, op maandag- en donderdagavond of in het weekend.

De locatie is landelijk en ligt aan een wandelroute van Natuurpunt, mocht je willen afronden in de natuur, dat kan gemakkelijk.

Neem contact op via mail (marleen@yanima.be) of bel mij op (+32 495/50.15.17(voor 20u)) om te luisteren wat ik voor u, voor jullie, of voor uw kind kan betekenen.

 
 

Vakantiekampen

Zomeraanbod!

 

Zomer 1: van 6-10 juli 2020 - Volzet

Zomer 2: van 10-14 augustus 2020 - Volzet

Zomer 3: van 17-21 augustus 2020 - Volzet

Zomer 4: van 24-28 augustus 2020 - Volzet

Vijf dagen lang beleven we onszelf en elkaar in Yanima-stijl: yoga, spel, geuren en kleuren, stenen bewerken, massage-oefeningen en meer: alle zintuigen mee in de beleving.

De vaste structuren rond veiligheid, vrolijkheid, zorgzaamheid en uitbundigheid zal je alleszins ook hier weer terugvinden!

Voor wie?

Jongens en meisjes van 5j tot 12j

Waar?

Vertrek- en eindpunt in het yoga-atelier, Oudenweg 10, Beerlegem-Zwalm. Parkeren op de parking of op de Beerlegemsebaan tegenover de kerk

Inschrijven?

Via mail (marleen@yanima.be), je plekje is definitief na ontvangst van de betaling. Er kan enkel ingeschreven worden voor de vijf dagen.

Kostprijs

150€ alles inbegrepen (ook lunch en alle andere versnaperingen)

Rekening nr?

BE16 7370 0329 1474 op naam van Yanima, met vermelding van Zomerkamp 1, 2, 3 of 4+ de naam van je kind(eren)

 

Verder?

Ongelooflijk warm welkom!

Alle zomerkampen zijn volzet, volgend jaar werken we aan een ander systeem van inschrijven, zodat er plaats is voor zowel de snelle als de late beslissers.

 

Intussen is er ook een Paaskamp: van 6-10 april 2020

Welkom na inschrijving per mail!

Praktisch algemeen:

 

We starten en eindigen alle kampen steeds in Oudenweg 10, 9630 Beerlegem-Zwalm, de dag begint om 9u en om eindigt om 17u, al dan niet met een overnachting tussen voor de tieners. Opvang vooraf en nadien is bespreekbaar.

De kampjes gaan door vanaf 6 deelnemers, met een maximum van 12 deelnemers.

Alle eten en drinken wordt door ons voorzien: fruit, brood en beleg en gezonde tussendoortjes, dranken en extra's. Er wordt een invulformulier bezorgd bij inschrijving waarop o.a. alle allergenen kunnen opgegeven worden zodat we daarmee rekening kunnen houden.

Geef uw kind aangepaste kledij mee: regenjassen, laarzen, mutsen en een slee, al naargelang. Sowieso kledij die tegen een stootje kan en vuil mag worden. Zolang het geen pijpenstelen regent, hagelt of stormt, trekken we naar buiten.

Voor de tiener 2-daagse voorzie je zelf in matjes, slaapzakken en alle andere slaapbenodigdheden.

Kostprijs 75€ voor de tiener 2-daagse/ 95€ voor de 3-daagse kampen/ 125€ voor de 4-daagse en 150€ voor de 5-daagse kampen

Daarin inbegrepen zijn alle verzekeringen, alle materialen, alle maaltijden en tussendoortjes van dagelijks verse biologische en/of lokale groenten en fruit en alle begeleiding.

Inschrijven of vragen? Enkel via mail marleen@yanima.be

Je plekje wordt gereserveerd in volgorde van datum en uur van je mail en is definitief na overschrijving van het gepaste bedrag.

Wat krijgen de kinderen mee

 

Een dagelijkse portie gezonde buitenlucht in Zwalm
Spontane creativiteit los van elke prestatiedruk, beweeglijkheid en stilte
Ze leren als vaklui hun eigen steen bewerken, of tekenen of boetseren of schilderen. 
Zintuiglijk verwerken van groenten tot soep, van fruit tot mandala, van bloem tot brood of pizza
Zichzelf te beleven in kleine groep,

 

Ik en jij – jij en ik, ik en jij, zijn samen wij!

Visie en leefregels

Elk kind is enig en uniek. Alle activiteiten worden aangeboden als een uitnodiging om op eigen wijze hierin aan de slag te gaan, te proeven van alles. Door je daaraan over te geven versterken we het zelfvertrouwen in de eigen kracht, de beleving goed te zijn zoals je bent. Het eindresultaat is van ondergeschikt belang, eerder staat het beleven, het groeien in dit proces centraal.

De activiteiten gaan soms als hele groep en soms in kleinere groepjes door. Op die manier kunnen de kinderen elkaar op verschillende manieren leren kennen en bevorderen we het groepsgevoel. Daarnaast is er steeds ruimte voor vrije tijd, rust en stilte.

Alle gebruikte producten zijn zoveel mogelijk biologisch en lokaal. De kinderen worden aangemoedigd te proeven, uiteraard zonder dwang en rekening houdend met alle informatie omtrent intolerantie of allergenen

.

Hier mag men “afkijken”, als bron van inspiratie, als grond van verbondenheid.

De groepsbeleving, het respect voor elkaars eigenheid en grenzen, de creatieve vrijheid lopen als rode draden doorheen alle kampdagen.

Leefregels:

Respect (zorgzaamheid voor jezelf en het andere, doe niet aan een ander wat je zelf niet wil)

Vrijheid (jouw vrijheid is groots doch eindigt waar die van een ander begint)

Vriendelijkheid (in het genieten van de kleine dingen, in je woorden en daden)

Eerlijkheid (we spreken de waarheid en gedragen ons daarnaar, we stoppen als het genoeg is en nemen niets dat niet van ons is)

Deze overkoepelende pijlers zullen een gezonde kampgroep vormen. Hier wordt actief aan gewerkt, over gewaakt en over gefilosofeerd met de kinderen.

 

YOGA

Creatieve KINDERYOGA bij Yanima

Tieneryoga 12+

Dinsdag 19u - 20u

Via ademhalingstechnieken, zonnegroeten en dierhoudingen en op maat van een veranderend tienerlichaam, worden al filosoferend kapstokken aangereikt om in het eigen zelfbeeld te groeien en te durven bloeien. Rond de examenperiodes wordt specifiek rond stressreductie, weerbaarheid en diepe relaxatie gewerkt.

Kinderyoga 6+

Woensdag 15u30 - 16u30'

We starten we met de tools van yoga: adem! voel! luister en beleef!

Op zoek naar ontspanning via de houdingen, vergroten we het gevoel van eigenwaarde en balans. Met dat alles gaan we ook creatief aan de slag. We werken rond een thema, rond jaarfeesten en seizoenen en zoeken daarin naar een evenwicht om jouw unieke eigenheid te ontdekken en te koesteren.

Kleuteryoga

Woensdag 14u30' - 15u15'

Voor kleuters vanaf de 2e kleuterklas: een ontdekkingsreis via geuren en kleuren, langs zon, maan en sterren en de kracht van de dieren van deze wereld. Om in ons eigenste dappere lijfje te voelen wie we zijn en wat we al allemaal kunnen.​

Praktisch

 

Er wordt gewerkt in kleine groepjes om een veilige en besloten sfeer te kunnen creëren waarin de tijd even helemaal tot stilstand kan komen om 'het moment zoals het is' te beleven.

Kostprijs kleuteryoga 7€ per kind per les met een 10-beurtenkaart, losse proefles 8€ 

Kostprijs kinderyoga 8€ per kind per les met een 10-beurtenkaart, losse proefles 9€

Kostprijs tieneryoga 9€ per kind per les met een 10-beurtenkaart, losse proefles 10€

Wil je graag eens proberen?

Inschrijven kan via mail (marleen@yanima.be) of telefonisch (0495/50.15.17 (voor 20u)), welkom!

YOGA

Volwassenen aanbod en lessenrooster

Dynamische yoga

Dinsdagavond 20u

In de avond de dag van je af laten glijden doorheen de verschillende houdingen, jezelf uitdagen met de glimlach als je daarnaar verlangt en de rust achteraf.

Een groeiend beeld van lichamelijke zelfkennis, een fijn en leerrijk  proces! Op elk niveau, op eigen ritme, en navoelen..

Gentle flow yoga

Woensdag 19u15' - 20u15'

Donderdag 18u30' - 19u30' bij Kine Momentum in Velzeke

In deze lessen is het tempo zacht maar dynamisch, er is beweging en rust. Om vertrouwd te geraken aan jouw mogelijkheden en grenzen. Er kan op maat diep in de houdingen gegaan worden en de ademhaling wordt gebruikt als krachtig middel om je energie te laten stromen en je focus te optimaliseren. Elke houding geeft je de kans om de ruimte en beweeglijkheid in je lichaam te beleven en te vergroten. En ook dan na te voelen...

Restorative yoga

Woensdag 20u30' - 21u30'

Zelfzorg op een kussentje. De tijd nemen om in de houding weg te zinken, je lichaam over te geven aan het gedragen zijn en de zelf-herstellende eigenschappen van je lichaam weer wakker te maken. Ideaal wanneer de behoefte aan rust groot is of wanneer je in een fysiek of emotioneel herstelproces bent. Deze vorm van yoga werkt op de diepe weefsellagen van ons lichaam, daar waar oude emoties, de herinneringen van een leven lang, opgespaard liggen. De tijd nemen, de ruimte creëren om deze los te laten, werkt zo woordeloos helend. Een bijzonder krachtige vorm van Yoga.

Praktisch

Pralaya Yoga is een vorm van yoga waarbij op een anatomisch verantwoorde en zorgvuldige manier omgegaan wordt met het uniek-zijn van het lichaam. Deze vorm van yoga werd ontwikkeld door Robert Boustany in Houston, Texas, mijn leermeester

De lessen gaan door volgens bovenstaand uurrooster en duren telkens min. 60'

Alle materialen zijn inbegrepen in de prijs en bij mij aanwezig, matjes, bolsters, dekentjes, ... u hoeft niets mee te brengen.

Andere momenten kunnen er nog bijkomen, vraag gerust naar de mogelijkheden.

Deelnemen kan per losse les = 12€

Of via een 10-beurtenkaart = 100€ (10€/les)

Wil je graag weten wat best past voor jou? Kom eens een lesje proberen of neem contact op voor meer informatie; via mail (marleen@yanima.be) of telefonisch 0495/50.15.17 (voor 20u). Welkom

 

Yanima

= Yoga = anima = massage = Marleen 

 

Ik ben Marleen Van Kelst (1979), opgegroeid in Gent in een gezin waar musiceren, creativiteit en plastische kunsten centraal stonden.

Het directe contact met de dieren en de natuur was essentieel voor mij. Vanaf mijn 12e werkte ik elke vakantie ver van de stad tussen de honden of op de boerenbuiten, steeds omringd door mensen die doordrongen waren van een diepe liefde en stil respect voor hun werk. Daarnaast stroomde ik al in in de creatieve lessen van VZW Mercuriaan, als leerling én als leraar.

Ik studeerde af als Meester in de Beeldhouwkunst en ging al tijdens mijn studies bij bronsgieter Jan Desmarets in de leer om daarin na mijn studies aan de slag te gaan. Concentratie en precisie, kracht en samenwerking stonden hier centraal.

Tezelfdertijd behaalde ik mijn D-cursus.

In mijn zoektocht om al wat leeft en een taal heeft te kunnen verbinden, studeerde ik Hondengedragstherapie. Het universele en direct zichtbare van de taal van een lichaam, als je het maar leert zien.

Dankzij de eigen kinderen ontdekte ik de kinderyoga en schoolde ik mezelf bij tot kinderyogadocente.

Een verhaal dat ik voor mezelf verdiep, ontdek en verder zet in Breda (NL) bij Yogasite voor 500h Teacher Training o.l.v. Dorinda Farver en Robert Boustany, grondlegger van de Pralaya Yoga. Daarbij ben ik ook afgestuurd als Restorative  Yoga and Meditation Teacher bij Veda Ela.

 

Daarnaast groeide bij mij het verlangen om in het niet-talige, maar het voelbare te werken. Ontstond ook de drang om zowel kinderen als volwassenen via zinvolle aanraking terug dicht bij zichzelf te kunnen brengen - woordeloos.

Daarom volgde ik de opleiding Heppiemassage en studeerde ik af als erkend Massagetherapeut, cranio-sacraaltherapieute en zwangerschapsmasseuse.

Hiermee is voor mij de cirkel rond, het hart warm en vol en mijn handen klaar om door te geven.

Contact

Marleen Van Kelst

Oudenweg 10

9630 Beerlegem - Zwalm

Tel. +32 (0)495/50.15.17

marleen@yanima.be

© 2017 by Marleen Van Kelst